martes, 31 de enero de 2017

Educación Emocional para padres, un libro para ampliar tu consciencia

Con mucho cariño os comparto la nota de prensa que me escribió la editorial para dar a conocer mi primer libro EDUCACIÓN EMOCIONAL PARA PADRES, Nuestra naturaleza inconsciente. Ya a la venta en www.espaivida.es, AMAZON (tapa blanda), FNAC (tapa blanda), CASA DEL LIBRO (Ebook) y EL CORTE INGLÉS (Ebook).



Sale a la venta la obra de Rebeca Pabón Encalado. Un manual innovador que aporta a los padres una nueva perspectiva desde la que educar a sus hijos psico-emocionalmente CÍRCULO ROJO.-

Rebeca Pabón, es una profesional emprendedora, vital y cercana. Acompaña desde hace años a personas que llegan a ella desde distintas circunstancias, con la motivación de redirigir su situación hacia el bienestar personal.

Fusionar Psicología y Terapias Energéticas (Constelaciones Familiares, Reiki y Terapia floral, entre otras) bajo el método PSICO ESENCIA, ha sido su gran aportación de los últimos años. Este le brinda un enfoque amplio e innovador a la hora de acompañar a otros en su desarrollo, ya que le permite llegar a lugares profundos de la psique inconsciente sin demasiada resistencia,  brindando comprensión, aceptación y recursos desde el origen del síntoma. Su eficacia se evidencia en los resultados con sus pacientes que valoran muy positivamente su trabajo por el giro ha dado a sus vidas. Considera que ‘un cambio de paradigma en la psicología es posible y necesario’ y apuesta por él desde la formación, la divulgación y el acompañamiento terapéutico, campos a los que se dedica desde sus inicios como profesional independiente. 

Ahora, publica con Editorial Círculo Rojo, ‘Educación Emocional para padres’, un libro que surge de su propia experiencia personal y profesional y que se propone ROMPER CREENCIAS muy consolidadas entre nosotros desde el desconocimiento de nuestra naturaleza emocional, y SIMPLIFICAR la educación a un ejercicio de compromiso con nosotros mismos desde nuestra responsabilidad parental. ‘Es  esencial practicar una vida COHERENTE a los valores y principios que queremos trasladar a nuestros hijos. Hay demasiada apología acerca del cómo hacer y al mismo tiempo demasiadas incoherencias que nos llevan a enviar a nuestros hijos mensajes contradictorios que los confunden y enfrentan a la autoridad que queremos ejercer. Si le dices a tu hijo que hay un tiempo límite con el móvil y tú no te lo impones, o que no se burle de su compañero cuando tú estás sonriéndote del malestar de la vecina porque no te cae muy bien o descargándote videos ‘frikis’ para entretenerte, lo que le pides deja de tener sentido con la realidad. La manera más fácil, rápida y sencilla de perder la autoridad sobre nuestros hijos es que tú dejes de ser COHERENTE con lo que le pides.  El pequeño tiene el impulso natural de hacerse mayor a través de ti y para ello quiere poder hacer lo que hacen los mayores, impedírselo le genera frustración y enfado.  

Hay creencias muy extendidas que toca cambiar, nos dice la autora, y este libro aborda algunas tan interesantes como:

 ‘La inteligencia emocional se educa en casa, no en la escuela’. Ningún agente educativo tendrá nunca tanto poder como la familia. Somos fieles a los nuestros porque son a través de quienes recibimos la vida y quienes normalmente nos sostienen en ella’.

‘Gran parte de la educación emocional que brindamos a nuestros hijos es a través de la relación o relaciones de pareja que establecemos a lo largo de nuestra vida’. A través de la pareja enseñamos a nuestros hijos como relacionarnos con nuestros propios sentimientos, la comunicación, la sexualidad, el amor, el hogar… Nuestros hijos llegan a través de la pareja y su infancia gira psíquicamente entorno a sus padres y/o las relaciones que estos tengan con otras personas tras una ruptura. Pensamos que lo que ocurre entre bambalinas no les llega, pero todo les envuelve en proporción a cómo te afecta a ti emocionalmente, aunque no lo expreses. Seguro que en alguna ocasión habéis tenido la experiencia de sentir que alguien estaba enojado aunque no os lo haya dicho… ‘Los niños SÍ se enteran’. Todo lo que ocurre en nosotros, lo expresemos explícitamente o no, tiene un impacto en nuestros hijos que va más allá de lo que imaginamos: determinará cómo se relacionarán con aspectos esenciales cuando sean adultos (la pareja, la salud, sus propias emociones, etc).

Otra de las creencias que rompe este libro es que ‘Nuestros hijos NO son un lienzo en blanco, por eso no a todos les sientan bien los mismos colores’. Todos traemos una herencia psico emocional de nuestros antecesores hasta la quinta generación. Esto unido a la experiencia intra uterina durante la gestación va a hacer que no existan dos niños iguales. Cada cual tendrá sus propios rasgos característicos desde el principio. Es importante acompañar a descubrir a nuestros hijos que tesoros traen y como pueden usarlos para transformar las dificultades que puedan ir presentando, muchas fruto de la propia herencia, y alcanzar los sueños que proyecten. En demasiadas ocasiones educamos intentando que se conviertan en aquello que nosotros deseamos obviando que ‘ya son alguien’ con impulsos, miedos, talentos y deseos propios.

Este ‘no es un libro de recetas nos dice la autora. << No creo en las recetas. Cada niño es un ser único y lo que vale para uno, no te sirve para el otro y esto cualquier padre te lo puede confirmar. Para educar, es necesario auto conocimiento, compromiso contigo, respeto y coherencia. La mayoría buscamos un manual de cómo hacer las cosas, porque los ingredientes de una educación consciente nos resultan difíciles de abordar desde nuestro propio analfabetismo emocional. Como padres es importante responsabilizarnos de quiénes somos, ocuparnos de nuestras carencias y potenciar en nosotros nuevos recursos emocionales que aporten equilibrio a nuestras vidas. Es imprescindible conocer nuestro origen, nuestras luces y sombras, y comprometernos con el propio bienestar personal, solo así podremos comprender lo que expresan nuestros hijos/as y acompañarlos a ser niños/as más felices y adultos capaces de vivir su vida con plenitud y libertad, en sintonía consigo mismos y sus propios propósitos>>.

Rebeca nos presenta un libro práctico, con un lenguaje sencillo, a través del cual, los lectores podrán comprender mejor el porqué y el para qué de su genuina manera de sentir y gestionar la realidad, y como esto influye en sus hijos e hijas. ‘Va dirigido especialmente a papás y mamás, o futuros papás y mamás, aunque puede resultarle útil a cualquier persona que quiera comprender su naturaleza emocional más inconsciente, ligada a las herencias y aprendizajes incorporados a través de su familia durante la primera infancia’, nos explica. El lector encontrará reflexión y actividades de auto análisis, a través de capítulos cortos y trascendentales ilustrados con ejemplos reales de personas a las que ha acompañado la autora. 


<< Nuestros hijos/as expresan dificultades cuando existe algún aspecto importante incoherente con la realidad presente y/o no resuelto en los padres o en el sistema familiar al que pertenecen>>, nos explica Rebeca, quien nos invita a iniciar un maravilloso viaje de auto descubrimiento y transformación desde el cual crecer a través de la familia.


El Bullying ¿cosa de niños?

El Periódico, 12 de enero'17, Una niña se suicida en Murcia tras un supuesto acoso escolar. Tenia 13 años.


El Mundo, 26/4/16. Las denuncias por acoso escolar se disparan: un 75 % en 2015


El País, 4/10716  Los casos detectados de acoso escolar se triplican en un año. Una encuesta a 100.000 alumnos indica que los que más sufren las vejaciones son los que se comportan de manera diferente.


¿Que está pasando con el bullying? 

Como padres tenemos que empezar a despertar, a unirnos... Educamos desde casa, no podemos dejar toda la responsabilidad a la escuela, aunque esta también tenga su parte en este asunto. Cada vez hay más casos con dramático final, es espeluznante. Desde mi punto de vista es un problema social que debemos abordar con urgencia. 

¿Cómo?

Desde nuestra presencia, desde nuestra CONSCIENCIA. Es importante que rememos todos en la misma dirección para que ninguna familia tenga que sufrir esto. ES NECESARIO que nuestros hij@s reciban los mismos mensajes COHERENTES desde casa, COHERENTES con nosotros mismos, y para eso NOS TOCA MADURAR A LOS ADULTOS: ¿¿que hay de malo en unos kilitos de más, o en ser fea?? ¿que es ser fea??, ¿que hay de malo en ir en silla de ruedas, ser homosexual o de color??... los prejuicios sociales te gusten o no, son los prejuicios de todos, y solo la unión puede ayudar a que acabemos con ellos... Y no basta con decirlo, hay que ser coherente con lo que se dice... Si a tu hij@ le dices, no hay nada malo en unos kilitos de más y tu te pones a hacer dieta o halagas la delgadez hay una incoherencia, si no hay nada malo en ser homosexual, por qué ríes chistes sobre este tema...

¿Siempre ha existido el Bullying... que ha cambiado pues en los últimos años? ¿Por qué este se está convirtiendo en un problema social sin control??

Desde mi punto de vista, las nuevas tecnologías son las que están sobredimensionando el problema. No solo falta coherencia, ahora también escasea el control... es una realidad que cada vez tenemos menos tiempo para estar con nuestros hijos. Muchos niños de 11-12 años tienen móviles para que sus padr@s los puedan 'controlar a distancia' (cuando llegan a casa, si han comido, etc), es una triste realidad social, y no culpo a los padres, hacemos lo que podemos, pero quizás toca empezar a hacer renuncias...

Ponemos a disposición de la inocente inmadurez de nuestros hijos dispositivos con cámara de fotos y acceso a redes sociales. De repente una foto sin permiso sube a una red social con un comentario despectivo,... ya no es en la cara como antaño, con lo cual envalentonarse es más fácil, al tiempo que un solo impacto llega a mucha más gente y, por la falta de consciencia, demasiados comentan...

Yo, como madre, temo el día en que me hija me pida un dispositivo móvil... desearía privarle de él hasta que realmente fuese a serle un dispositivo útil... Pero quienes deseamos educar a nuestros hijos de otra forma (ni mejor, ni peor, diferente) y decidimos que no son lo suficientemente maduros como para tener a su disposición esta tecnología, resulta que 'no podemos' porque los privamos de su necesaria socialización, la cual ha cobrado un matiz virtual que ha llegado para quedarse...

¿qué hacer pues?

EDUCAR es un asunto de todos. Todos somos responsables, en parte de lo que esta sucediendo a estos niñ@s, te duela escucharlo o no, aunque sea duro, es la realidad que entre todos estamos creando la que los está ahogando... Por favor, empecemos a educar en la dirección de la coherencia, de la intregración y el respeto... ES URGENTE!

Mis condolencias a estas familias y a sus inocentes hij@s, y también a los inocentes niñ@s que acosan porque son víctimas del desamparo social y el analfabetismo emocional en el que vivimos inmersos. Los niñ@s son RESPONSABILIDAD de los ADULTOS.